její příčiny a nepříjemné důsledky, ale také naznačí nejpodstatnější způsob, jak s ní bojovat, překonat ji a rozvíjet ve vztahu k ní odolnost. A tato metoda je vědět, jak jíst, aby se nehromadila negativita; které produkty usnadňují jeho působení, které mu brání. Alla Pogozheva, doktorka lékařských věd, profesorka na Institutu výživy, která tam pracuje více než 30 let, navrhuje zlepšit své duševní zdraví bez jakýchkoli diet prostřednictvím nutriční rovnováhy, mobility v každodenním životě a omezení negativních zpráv. Více než 100 receptů poskytuje praktickou příležitost vyzkoušet si tento jednoduchý způsob řešení nepříznivých situací doma Publikační úprava knihy je uložena ve formátu PDF A4.

Navigation